ADR（漲跌比率）

在股票與外匯交易市場中，了解市場整體的多空力量，對投資判斷至關重要。大多數投資人習慣觀察指數漲跌或價格波動，但指數有時無法全面反映整體市場的實際情緒。例如，指數可能上漲，但實際上多數股票卻下跌，這種表面與內在的矛盾，可能導致誤判。

這時候，漲跌比率（Advance-Decline Ratio，簡稱 ADR），就是一個能夠幫助我們「量化市場人氣」的有效工具。ADR 透過比較「上漲股票數量」與「下跌股票數量」的比例，快速掌握市場是否過熱或過冷。

此外，雖然 ADR 主要用於股票市場，但如果你想要即時了解外匯、股指、美股、商品等多市場的當日漲跌情況，可以參考 Titan FX 漲跌幅排行榜 ，這是一個快速篩選強弱標的的輔助工具。這兩種工具搭配使用，可以幫助交易者更有效率地掌握市場節奏。

這篇文章將一步步帶你了解 ADR 的定義、計算方式、判讀技巧，並介紹如何運用 Titan FX 工具，結合股票與外匯市場做更全面的交易判斷。

1. 什麼是漲跌比率（ADR）？

漲跌比率（Advance-Decline Ratio，簡稱 ADR）是一種衡量市場「人氣偏多或偏空」的技術指標，透過比較上漲股票數量與下跌股票數量的比例，幫助投資者判斷市場是否處於過熱或過冷的階段。

ADR 的特色：

• 著重於「股票檔數」，不考慮每檔股票的漲跌幅大小。
• 反映市場內部結構，幫助捕捉市場轉折時機。

簡單來說，ADR 讓我們從「人氣」的角度，更真實地看懂市場的健康狀況。

ADR 判讀	比值說明	市場解讀
ADR = 100%	比值 = 1	市場多空平衡，上漲股票數量與下跌股票數量相等
ADR > 120%	比值 > 1.2	市場可能買盤過熱，短期有回檔風險
ADR < 70%	比值 < 0.7	市場可能賣壓過重，短期有反彈機會

ADR 的計算公式

例如：5 日 ADR ＝（5 天內上漲股票數量 ÷ 5 天內下跌股票數量）× 100

假設：5 天內上漲股票數量為 500 檔，5 天內下跌股票數量為 300 檔。

計算：5 日 ADR ＝（500 ÷ 300）× 100 ＝ 166.67%

結果解讀：

當 ADR 超過 120%，代表市場可能買盤過熱，短期有回檔風險。

ADR 的觀察週期

ADR 一般採用以下兩種觀察週期：

• 5日 ADR（短期）：用來觀察市場短期是否過熱或過冷，適合抓取短線轉折。
• 25日 ADR（中期）：用來觀察市場中期人氣走勢，適合波段操作判斷。

不同週期的 ADR 可以靈活搭配，幫助交易者從短中期兩個層次掌握市場情緒。

2. 如何判讀 ADR？

漲跌比率（ADR）其實很好判斷，重點是抓住幾個重要區間。

當 ADR 的數值超過 120%，代表市場裡的上漲股票數量明顯高於下跌股票，這時候市場通常「人氣過旺」，有可能出現短期漲多回檔。

相反，如果 ADR 數值低於 80%，代表市場裡的下跌股票壓倒性較多，這時候市場可能「賣壓過重」，容易出現短期反彈。

ADR 判斷方法整理：

ADR 判讀	比值說明	市場解讀
ADR = 100%	比值 = 1	市場多空平衡，上漲股票與下跌股票數量相當
ADR > 120%	比值 > 1.2	市場可能短期過熱，注意回檔風險
ADR < 80%	比值 < 0.8	市場可能短期過冷，注意反彈機會

3. 使用 ADR 時的注意事項

雖然 ADR 很實用，但在實際操作時，還是有幾個細節需要注意。

注意事項1：ADR 只看股票數量，不看漲跌幅

ADR 是在統計「上漲的股票有幾檔、下跌的股票有幾檔」，但它不會去計算每檔股票漲得多還是少。

簡單來說：

• 一檔小漲 0.1% 和一檔大漲 10%，在 ADR 裡面都只算「一檔上漲股票」。
• 一檔小跌 0.1% 和一檔大跌 10%，也都只算「一檔下跌股票」。

注意事項2：建議搭配其他技術指標

ADR 最適合用來當作市場「溫度計」，幫你判斷目前是不是市場過熱或過冷，但它不適合作為進出場的唯一依據。

建議可以搭配： 移動平均線（MA）、 相對強弱指標（RSI）、 MACD等指標使用，交易勝率通常會比較高。

注意事項3：ADR 更適合整體市場，不適合單一個股

ADR 的統計是整個市場的股票數量比例，不適合用來分析單一股票的進出場。

4. 外匯市場延伸工具：Titan FX 漲跌幅排行榜

雖然漲跌比率（ADR）主要用來分析股票市場的整體人氣，但如果你想快速了解當天市場上哪些商品漲幅最多、哪些跌幅最大，可以參考 Titan FX 漲跌幅排行榜 。

這個工具可以即時查詢：日股、美股、外匯、指數、黃金、原油、加密貨幣等多市場的當日漲跌幅排名。

資料會自動更新，不需要自己整理，也不用額外計算，可以很方便地快速找到當天的強勢或弱勢標的。

如果你想掌握市場方向，搭配漲跌比率和這個工具一起使用，會更有助於選擇適合的交易商品，也能幫助你更有效率地追蹤盤面熱點。

5. ADR 與其他常見指標比較

有些人會把 ADR 和其他技術指標搞混，這裡幫你簡單整理：

指標	特色	用途
ADR	計算上漲股票數 ÷ 下跌股票數	用來判斷市場人氣、是否過熱或過冷
OBOS（超買超賣指標）	計算上漲數 − 下跌數	用來看市場過熱過冷，適合搭配成交量
ADL（漲跌累積線）	累積上漲家數 − 累積下跌家數	追蹤市場內部長期買賣力量變化

6. 漲跌比率常見問答

Q1. 哪裡可以查 ADR？

部分券商（尤其是日股、美股平台）可以在交易系統中查到 ADR 數據，外匯交易平台（像 MT4、MT5）通常沒有這個功能。如果想要快速看市場漲跌排行，可以用 Titan FX 漲跌幅排行榜這類工具。

Q2. ADR 跟夏普比率有什麼差別？

這兩個指標的用途完全不同。ADR 是用來觀察市場人氣的情緒型指標，主要看市場內上漲和下跌的股票數量比例，幫助我們判斷市場是否過熱或過冷。

夏普比率則是用來評估投資組合的績效，它會將投資報酬與風險一起考量，適合用來比較不同資產或投資組合的表現。

7. 結語

漲跌比率（ADR）是一個簡單實用的市場人氣指標，主要用於判斷股票市場是否過熱或過冷。透過了解 ADR 的計算與判讀方式，可以幫助投資者更全面掌握市場情緒，避免盲目追高或過度恐慌。搭配其他技術指標使用，能讓交易判斷更有依據，有助於提升操作的穩定性與勝率。