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FOMC 是 Federal Open Market Committee（联邦公开市场委员会） 的缩写，属于美国联邦准备制度（FED）下的核心决策机构，负责制定与调整美国货币政策。 它的重要性在于，美国金融政策的变动会直接影响 美元走势、全球股市、外汇市场与大宗商品价格。
FOMC 通常每 6 周召开一次会议，全年约 8 次，必要时还可能临时加开。 其中，每年 3 月、6 月、9 月、12 月 的会议会同步发布 经济预测报告（Summary of Economic Projections, SEP），涵盖未来三年的利率、GDP、失业率与通膨率等关键数据，因此关注度最高。
以下我们将进一步介绍：
FOMC 的主要职责是调整货币政策工具，特别是 公开市场操作（Open Market Operations, OMO），其下包含三大方向：
银行间拆借准备金的短期利率，是 FOMC 最主要的政策工具。
FOMC 通过设定 FFR 目标区间，并透过买卖国债影响短期利率，进而引导市场资金成本。
量化宽松是指在经济低迷或通缩压力下，FED 会透过 购买长期国债与不动产抵押贷款证券（MBS），以增加货币供给、压低长期利率，进而刺激投资与消费。
与 QE 相反，QT 会透过 缩减资产负债表（不再购买或直接抛售持有的国债与资产），回收市场流动性，以抑制通膨和避免经济过热。
FOMC 的投票成员由以下人员构成：
因此，每次会议共有 12 名成员拥有投票权，最终以 简单多数决 决定政策方向。
FOMC 成员的态度会影响市场解读：
这种「鹰派 vs 鸽派」的分歧，经常成为金融市场波动的核心原因之一。
在美国金融体系中，FED、FRB 与 FOMC 之间关系密切，但职能各有不同，常被投资者混淆。
简单来说：FED 是整体体系、FRB 是政策制定核心，而 FOMC 则是具体决策利率与资金供应的机构。
延伸阅读：Fed、FRB 与 FOMC 的关系
最新一场：2025/9/17–18 决议 降息 1 码，目标区间下调至 4.00%–4.25%；声明指出经济成长放缓、就业动能降温，风险平衡转向就业端，故采预防性调整。
| 会议日期（美东） | 政策结果 | 目标区间（联邦基金利率） | 是否公布 SEP | 重点备注 |
|---|---|---|---|---|
| 2025/1/29 | 维持不变 | 4.25%–4.50% | 否 | 维持缩表步调（QT）。 |
| 2025/3/19 | 维持不变 | 4.25%–4.50% | 是 | 宣布自 4 月起放慢缩表速度。 |
| 2025/5/7 | 维持不变 | 4.25%–4.50% | 否 | 劳动市场仍稳健、通膨偏高；保留后续调整弹性。 |
| 2025/6/18 | 维持不变 | 4.25%–4.50% | 是 | 续评估数据与风险平衡。 |
| 2025/7/30 | 维持不变 | 4.25%–4.50% | 否 | 观望通膨回落与就业放缓迹象。 |
| 2025/9/17 | 降息 1 码 | 4.00%–4.25% | 是 | 声明偏鸽；投票 11–1 通过。 |
| 2025/10/28–29 | 预定 | — | 否 | 待公布。 |
| 2025/12/9–10 | 预定 | — | 是 | 待公布。 |
注：SEP = Summary of Economic Projections（经济预测摘要，含点阵图），固定在 3/6/9/12 月会议发布。
美国采用夏令时间（DST），因此FOMC的发表时间在夏季与冬季有所不同。
北京/台北/香港/马来西亚等亚洲地区的时间：
| 月份 | 政策决议发表时间 | 记者会时间 |
|---|---|---|
| 1月、12月（冬令时间） | 03:00 | 03:30 |
| 3月、5月、6月、7月、9月、10月（夏令时间） | 02:00 | 02:30 |
美国FOMC的货币政策对全球市场影响深远，各国央行也会根据自身经济状况决定利率政策。以下是2025年各大央行的会议时间表：
| 日银（日本） | 欧洲央行（ECB） | 英国央行（BOE） | 澳洲央行（RBA） |
|---|---|---|---|
| 1月23日～1月24日 | 1月30日 | 2月6日 | 2月17日～2月18日 |
| 3月18日～3月19日 | 3月6日 | 3月20日 | 3月31日～4月1日 |
| 4月30日～5月1日 | 4月17日 | 5月8日 | 5月19日～5月20日 |
| 6月16日～6月17日 | 6月5日 | 6月19日 | 7月7日～7月8日 |
| 7月30日～7月31日 | 7月24日 | 8月7日 | 8月11日～8月12日 |
| 9月18日～9月19日 | 9月11日 | 9月18日 | 9月29日～9月30日 |
| 10月29日～10月30日 | 10月30日 | 11月6日 | 11月3日～11月4日 |
| 12月18日～12月19日 | 12月18日 | 12月18日 | 12月8日～12月9日 |
备注：澳洲央行（RBA）自2024年起，将会议次数由每年11次调整为8次，每约6周召开一次。
欧洲也采用夏令时间（DST），因此政策决议的发表时间会有所不同。
| 月份 | 政策决议发表时间 | 记者会时间 |
|---|---|---|
| 1月、3月、10月、12月（冬令时间） | 21:15 | 21:45 |
| 4月、6月、7月、9月（夏令时间） | 20:15 | 20:45 |
英国同样采用夏令时间（DST），政策决议的发表时间如下：
| 月份 | 政策决议发表时间 |
|---|---|
| 2月、3月、11月、12月（冬令时间） | 20:00 |
| 5月、6月、8月、9月（夏令时间） | 19:00 |
澳洲央行（RBA）采用夏令与冬令时间，发表时间如下：
| 月份 | 政策决议发表时间 | 记者会时间 |
|---|---|---|
| 5月、7月、8月、9月（冬令时间） | 12:30 | 13:30 |
| 2月、3月、11月、12月（夏令时间） | 11:30 | 12:30 |
加拿大同样采用夏令时间（DST），发表时间如下：
| 月份 | 政策决议发表时间 |
|---|---|
| 1月、3月、10月、12月（冬令时间） | 22:00～23:00 |
| 4月、6月、7月、9月（夏令时间） | 21:45 |
瑞士央行（SNB）政策决议发表时间如下：
| 月份 | 政策决议发表时间 |
|---|---|
| 3月、12月（冬令时间） | 16:30 |
| 6月、9月（夏令时间） | 15:30 |
此外，市场对经济指标的预测也会提前发布。
如果做出的决定与市场预期出现较大偏差，不仅会对外汇汇率产生重大影响，还会对股票市场、商品市场等全球市场产生重大影响。
检查市场预测与结果的偏差程度非常重要，Titan FX提供财经日历，您可以查看经济指标的重要性以及先前的预测和结果数据。
左侧的日历选项卡可让您选择任意时期。
还有筛选国家/地区的功能，可以只跳转您想要查看的地区的经济指标介面。
FOMC发布多种资讯，建议重点关注以下五项：
FOMC会议后将发布声明文（Statement）。
声明文主要概述对经济与物价的评估，以及金融政策的变动与否等基本决策事项。
此声明文可能暗示下次会议的政策调整，因此受到许多投资者瞩目。
市场甚至对之前声明的措辞变化都会做出敏感反应。
建议参考英文原文以获取更精确资讯，若不熟悉英文，自动翻译服务和新闻网站的突发新闻可能会有所帮助。
声明文发布后30分钟，联准会主席将召开记者会。
会中解释会议决策，评估经济与物价，随后进行记者问答。
会中内容可能引发市场大幅反应，需特别注意。
2018年以前为每两次会议举办一次，2019年起每场FOMC均有记者会。
金融政策变动倾向于有记者会的会议，但2019年起每次FOMC均可能调整政策。
FOMC每季（3月、6月、9月、12月）发布成员经济预测摘要（Summary of Economic Projections）。
预测涵盖未来三年政策利率、实际GDP、失业率、PCE通膨率及核心PCE通膨率。
其中政策利率的预测（又称「点阵图」）最受关注。
※数据来源：CME Group（芝商所）
2025年9月联准会发布的点阵图显示：
若预测与三个月前的预测不同，汇率就会做出敏感反应。
点阵图可从联准会官方网站确认。
FOMC会议后约三周发布会议纪要。
纪要揭示声明文及记者会未提及的讨论内容，可能引发市场敏感反应。
由于市场已从声明文与记者会获取主要资讯，会议纪要通常不含新材料，但偶尔会成为关注金融政策的契机，发布后市场可能出现不稳定波动。
FOMC成员包括联准会主席、副主席、理事及各区联邦储备银行总裁，经常在演讲、记者会或研讨会中发表评论。
这些评论平时备受关注，当市场聚焦美国金融政策时，反应尤为敏感。
同一区联邦储备银行总裁的评论中，具投票权的总裁影响较大。
接近年底时，市场关注次年具投票权的总裁。投票权每年轮换（纽约联邦储备银行总裁固定具投票权），2025年具投票权者包括：
2024-2026年投票权可从联准会官方网站确认。
FOMC在决定政策利率时，主要参考以下三项经济指标：
CPI（消费者物价指数）是衡量物价变动的经济指标。
若通膨持续超过目标值，FOMC可能采取紧缩政策（升息）抑制物价上涨；若低于目标，则采取宽松政策（降息）促进物价上升。
因此，物价动向是制定金融政策的依据，需密切关注CPI。
PCE平减指数基于美国个人消费计算，是一个可以掌握个人消费价格趋势的经济指标。
与消费者物价指数（CPI）一样，它可用于掌握通膨或通缩。
相较CPI，PCE平减指数更能适应消费者偏好与行为变化，FOMC在制定金融政策时更重视此指标。
美国就业数据调查劳动市场，是掌握美国经济动向的重要指标，包含非农业部门就业人数、失业率、平均时薪及劳动参与率。
景气良好时，FOMC可能采取紧缩政策（升息）抑制过热，导致美元利率上升，吸引投资者买入美元，推高汇率。
景气低迷时，FOMC可能采取宽松政策（降息），美元利率下降，卖压增加，汇率易跌。
因此，掌握美国就业数据对预测金融政策至关重要。
想要准确掌握 FOMC 的政策走向，投资人需要结合官方资讯与市场工具，建立完整的资讯收集流程。以下是几个实用方法：
透过以上三个层面的资讯收集，能更有效追踪 FOMC 的动向，避免只依赖单一来源造成误判。
因为美元是全球主要储备货币，FOMC的利率调整会影响全球资金成本、跨国投资流向及大宗商品价格。
点阵图（Dot Plot）是委员对未来利率的个别预测图表，常用来判断 政策利率中位数，但并非最终承诺，而是「成员对利率的展望」。
若降息，企业融资成本下降，通常利多股市；若升息，资金成本上升，股市可能承压。但实际影响仍取决于市场对经济前景的解读。
升息通常推高美元汇率，因为美元资产回报率提升；降息则可能削弱美元，促使资金流向其他市场。
建议降低杠杆、控制仓位，避免政策公布当下的剧烈波动。中长期则应根据利率走向调整资产配置，例如：升息周期偏重美元与短期债券，降息周期偏好股票与大宗商品。
需要。即使不做外汇或美股交易，FOMC利率决策也会间接影响贷款利率、房市与全球基金表现，因此对所有投资人都具有参考价值。
FOMC是美国最重要的货币政策决策机构，每年固定召开 8 次会议，核心职责是调整利率与资金供应，以平衡经济成长与通膨。
投资人应持续关注 FOMC 的决策内容，特别是利率方向、经济预测（SEP）与主席记者会，因其直接影响全球金融市场。
