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美股作為全球規模最大的資本市場，主要由紐約證券交易所（NYSE）、那斯達克交易所（NASDAQ），以及美國證券交易所（AMEX）組成，日均交易量超過 5,000 億美元，吸引來自世界各地的投資者參與。
對於身處亞洲的投資人而言，若能掌握交易時段的差異、時差換算以及美國市場的休市安排，將有助於更精準地規劃進出場節奏。
無論是長期佈局還是短線操作，交易時間的掌握都是策略制定的第一步。本文將從基礎時段、盤前盤後交易、時差與假期安排等面向，系統整理美股的時間規則與實務重點，幫助你提升效率、避開誤區，做出更有節奏感的投資決策。
美股的標準交易時段相當固定，由三大交易所負責運營：紐約證券交易所（NYSE）、那斯達克（Nasdaq）與美國證券交易所（AMEX）。
延伸閱讀：美國三大證券交易所：NYSE、NASDAQ和AMEX
這些交易所的主要交易時段一致，為美東時間（ET）上午 9:30 至下午 4:00，週一至週五開市，週末與美國法定假日休市。
不過，由於美國每年實施夏令時間（Daylight Saving Time, DST），對亞洲地區的投資者來說，實際對應的當地時間每年會有兩次變動，因此在規劃交易計畫時，務必要留意切換時點。
| 美國交易時間（ET） | 台灣／香港／新加坡（UTC+8） | 日本（UTC+9） |
|---|---|---|
| 09:30 ～ 16:00（夏令時間） | 21:30 ～ 翌日 04:00 | 22:30 ～ 翌日 05:00 |
| 09:30 ～ 16:00（冬令時間） | 22:30 ～ 翌日 05:00 | 23:30 ～ 翌日 06:00 |
美國交易時段全年不變，始終為 09:30～16:00（ET），但由於夏令時間制度的影響，亞洲地區的對應時間會向前或向後調整一小時。一般來說，美國在每年三月第二個週日進入夏令時間，十一月第一個週日恢復冬令時間，投資人需留意交易平台上的實際時間顯示。
夏令時間是歐美國家為了節省照明用電而廣泛採用的制度。由於夏季日照時間較長，當地政府會將時間統一調快一小時，讓民眾更早開始活動，延長可使用自然光的時間。
在夏令時間實施期間，美國本地交易時段維持不變，但由於時差縮短一小時，台灣、日本等地的開盤與收盤時間也會提前一小時。到了冬季，則恢復原來的時間配置。對亞洲投資者而言，這項變動不容忽視，尤其在設定交易提醒、進行策略調整時，更需謹慎因應。
除了正式的開盤時間，美股還提供「盤前交易」與「盤後交易」，讓投資人能在主場開盤前後進行操作。這對於需要更多彈性，或希望搶先反應市場消息的投資人來說，是一項實用的延伸交易機制。
不過，這些時段的交易特性與風險，也與正式交易時段略有不同，使用前需特別留意。
| 交易時段 | 美東時間（ET） | 台灣／香港／新加坡（UTC+8） 夏令 / 冬令 | 日本（UTC+9） 夏令 / 冬令 |
|---|---|---|---|
| 盤前交易 | 04:00 ～ 09:30 | 16:00 ～ 21:30 17:00 ～ 22:30 | 17:00 ～ 22:30 18:00 ～ 23:30 |
| 盤後交易 | 16:00 ～ 20:00 | 04:00 ～ 08:00（翌日） 05:00 ～ 09:00（翌日） | 05:00 ～ 09:00（翌日） 06:00 ～ 10:00（翌日） |
這些時段屬於延長交易時段（Extended Hours），並非所有券商或平台都支援，請依實際使用的交易系統確認。
在盤前與盤後時段，由於參與者相對較少，成交量偏低，因此報價往往較不穩定，容易出現價格跳空、成交不易的情況。特別是在財報公布或重大新聞發布時，波動會特別明顯。
延長時段內，市價單可能導致以不理想的價格成交，建議採用限價單，避免買在高點或賣在低點。
並非所有券商都提供延長交易功能。有些平台僅支援正規交易時段，若你有盤前或盤後交易需求，應選擇支援該功能的交易平台。
如果你想在公布財報或突發新聞發生當下迅速反應，或希望在市場正式開盤前就進行持倉調整與預先佈局，那麼延長交易時段將是一個實用的選項。不過，由於這些時段的不確定性與波動性更高，風險控管與進出策略的設計格外重要。
除了了解開盤時間與時差之外，美股在特定節假日會休市或提前收盤，這對投資計畫與風控布局也有直接影響。
美股全年正常交易日為週一至週五，但在國定假日將全天休市，部分節日前一天則可能提早至下午 1:00（ET）收盤。
| 日期 | 節日 | 休市安排 |
|---|---|---|
| 01/01 (三) | 元旦 | 全天休市 |
| 01/20 (一) | 馬丁路德金紀念日 | 全天休市 |
| 02/17 (一) | 總統日 | 全天休市 |
| 04/18 (五) | 耶穌受難日 | 全天休市 |
| 05/26 (一) | 陣亡將士紀念日 | 全天休市 |
| 06/19 (四) | 六月節 | 全天休市 |
| 07/04 (五) | 獨立紀念日 | 全天休市 |
| 09/01 (一) | 勞動節 | 全天休市 |
| 11/27 (四) | 感恩節 | 全天休市 |
| 12/25 (四) | 聖誕節 | 全天休市 |
| 日期 | 節日／事件 | 美東收盤時間（ET） | 亞洲時間（夏令／冬令） |
|---|---|---|---|
| 07/03 (四) | 獨立紀念日前夕 | 13:00 | 台灣／香港／新加坡：01:00 / 02:00 日本：02:00 / 03:00 |
| 11/28 (五) | 感恩節後（黑色星期五） | 13:00 | 台灣／香港／新加坡：01:00 / 02:00 日本：02:00 / 03:00 |
| 12/24 (三) | 聖誕節前夕 | 13:00 | 台灣／香港／新加坡：01:00 / 02:00 日本：02:00 / 03:00 |
對亞洲投資者來說，美股最直觀的門檻就是——時間不友善。晚上 9:30 開盤，一路到清晨 5:00 收盤（夏令時間），這對於白天要上班的人來說，幾乎不可能全程盯盤。
如果你平日工作忙碌，又想參與美股，最務實的方式是：
設定好限價單或止損單，把進出場條件先設好，不需要熬夜盯著看；或者只選擇在波動最活躍的開盤第一小時操作（大約亞洲時間晚上 9:30～10:30 夏令時間），集中火力，把握機會就好。
不少人會問：「財報是盤前公布，那我能不能在開盤前就買進？」
答案是——可以，但前提是你使用的券商支援延長交易時段。一般亞洲地區的本地券商，多半只開放標準交易時間（美東 09:30～16:00），如果你想在美股開盤前或收盤後操作，就需要使用支援這些時段的平台。
盤前（04:00～09:30 ET）和盤後（16:00～20:00 ET）可以提前反應消息面，但要小心：成交量少，價格跳動大，掛單不一定能成交，這些時段並不適合新手，也不建議頻繁操作。
如果你習慣亞洲股市那種「上午一段、下午一段」的節奏，初期可能會不太習慣美股的交易邏輯。這裡沒有所謂「中場休息」，開盤到收盤都可能有重大變化，消息驅動特性非常明顯。
尤其財報季、聯準會利率決策、公佈經濟數據這些時間點，往往能左右整體市場方向。即使你只交易個股，也無法忽略整體的消息面。
延伸閲讀：
如果你不是全職交易者，那就沒必要追求「從開盤看到收盤」。更務實的做法是，根據你的時間和風險承受度，設計屬於自己的參與方式。
整體來說沒有明確的最佳時段，全天流動性都相當穩定。但若以短線操作為主，許多交易者會聚焦在開盤後的第一小時（美東時間 09:30～10:30），波動相對活躍。
建議參考 NYSE 或 Nasdaq 官網公布的行事曆，每年休市與半日交易安排都會提前公告。
美股雖然與亞洲有明顯的時差與制度差異，但只要掌握正確的交易時間、熟悉夏令與冬令的切換，以及盤前盤後的運作邏輯，就能有效提升操作的效率與節奏。
無論你是關注個股、ETF，或只是想跟上美股財報季的行情波動，時間規劃永遠是第一步。
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