外匯交易時間總整理：全球市場開盤時段、活躍區間與操作建議

外匯（Forex, FX）市場以其全天候交易特性聞名，幾乎每週五天24小時皆可交易，相較股票市場的固定時段，靈活性更高。然而，不同時段的市場活躍度與特性差異顯著，影響交易策略與風險。

本文將詳細介紹外匯交易時間、各市場特點、活躍時段，以及交易時需注意的風險，幫助投資者精準掌握交易時機。

1. 外匯交易時間概覽

外匯（FX）交易的最大特點之一，就是幾乎能在平日 24 小時內持續進行。

這是因為從紐西蘭的威靈頓市場開始，接續雪梨、東京、倫敦、紐約等主要市場，依時區接力開盤，讓全球交易幾乎不中斷。

本章將從以下三個面向說明外匯交易時間：

外匯可交易的時間

外匯市場在平日（週一早上至週六早上）及大多數非週末的國定假日皆可交易。不過，聖誕節（12月25日）與除夕（12月31日）等特殊日期，可能會提前收市或暫停交易。

不同於股票市場的明確開盤收盤機制，外匯市場採用全球市場交接的方式維持運作。

亞洲主要地區交易時間（參考）

時期	台灣／香港／新加坡／馬來西亞（UTC+8）	日本（UTC+9）	說明
夏令時間	週一 05:05 ～ 週六 04:59	週一 06:05 ～ 週六 05:59	每年 3 月第 2 個週日至 11 月第 1 個週日
冬令時間	週一 06:05 ～ 週六 05:59	週一 07:05 ～ 週六 06:59	每年 11 月第 1 個週日至翌年 3 月第 2 個週日

關於國定假日

即使在特定國家的國定假日，只要不落在週末，多數情況下仍可照常交易。不過像 12 月 25 日（聖誕節）與 12 月 31 日（除夕）等特殊日期，常見提前休市或無法交易的情況。

無法交易的時間

外匯市場主要在以下兩種情況下無法交易：

• 週末（週六早上～週一早上）：大多數市場停止交易。
• 元旦（1 月 1 日）：全球市場一致休市，全面暫停交易。

另外如 12 月 31 日與 1 月 2 日 等日期，雖然部分平台可能仍維持交易，但通常會提前收市或縮短交易時間，需特別注意流動性。

夏令時間制度

夏令時間（Daylight Saving Time）是一種在夏季將時鐘撥快一小時的制度，主要在美國與歐洲實施。外匯市場受到此制度影響，整體開盤與收盤時間會提早。

• 實施時間：每年 3 月第 2 個週日至 11 月第 1 個週日
• 影響：交易時間提前一小時，重要經濟數據也將提早發布

交易者應密切留意時間變更，避免錯過重要事件或數據發布時機。

2. 外匯主要市場的交易時段與特性

外匯市場由多個區域市場組成，各市場因地理位置與時區不同，形成24小時幾乎不中斷的交易環境。

以下以 UTC+8（台灣／香港／新加坡）為基準，介紹四大主要市場的交易時段與特性：

威靈頓與雪梨市場（大洋洲）

交易時間：4:00–13:00（夏令時間 3:00–12:00）

威靈頓是全球外匯市場中每日最早開盤的交易中心，揭開新一輪交易日的序幕。由於此時歐美市場尚未啟動，整體流動性偏低，點差相對較大。若週末期間有重大消息，週一開盤常伴隨明顯的跳空現象，需特別留意風險控管。在此時段，澳幣（AUD）與紐元（NZD）等大洋洲貨幣對表現最為活躍。

東京市場（亞洲）

交易時間：7:00–16:00

東京市場是亞洲時段的主要市場，交易重心集中於日圓（JPY）相關貨幣對。每日 9:55 銀行間中間價（基準匯率）發布前後常見短線波動，USD/JPY 價格可能出現偏向性走勢。每月「五、十日」亦因企業資金結算需求帶動美元買盤，對 USD/JPY 產生影響。

倫敦市場（歐洲）

交易時間：15:00–1:00（夏令時間 14:00–0:00）

倫敦為全球交易量最大的外匯市場，流動性極高，尤以歐元（EUR）與英鎊（GBP）最為活躍。19:00 左右歐洲市場進入午休，波動略為放緩；而 0:00（夏令時間 23:00）的「倫敦定價（London Fixing）」則為基準匯率計價時段，常伴隨大筆訂單與市場波動。歐元區通膨與經濟數據發布對行情影響顯著。

紐約市場（北美）

交易時間：21:00–5:00（夏令時間 20:00–4:00）

紐約市場由美元主導，與倫敦市場的重疊時段為全球交易最活躍時段之一。美國經濟數據（如非農就業、CPI）常於台灣/香港時間 20:00–22:00 發布，對市場影響顯著。23:00（夏令時間 22:00）的期權到期亦會導致短線波動增加，需特別注意。

3. 外匯市場活躍時段與交易策略建議

根據各市場的開盤重疊與經濟數據發布時間，外匯市場在特定時段內波動特別明顯。以下彙整常見的活躍時段、特性與適合的交易策略：

時段（UTC+8）	代表市場	特性與建議
05:00–13:00／06:00–14:00	大洋洲（威靈頓／雪梨）	市場剛開盤，流動性低，價格容易跳空，適合觀望或區間策略
07:00–09:00	東京市場開盤	亞洲資金入場，USD/JPY 波動增加，可配合短線波段操作
15:00–18:00	倫敦市場開盤	全球交易量迅速上升，歐系貨幣活躍，適合順勢操作
20:00–22:00	美國數據發布時段	美元貨幣對波動劇烈，數據驅動行情，建議搭配風控工具執行交易
21:00–01:00	紐約與倫敦重疊時段	每日交易高峰，市場波動強烈，短線操作機會多，亦需注意風險
23:00（夏令時間 22:00）	紐約期權到期	部分貨幣對常在此時出現瞬間拉升或下挫，適合經驗交易者觀察參與

不同時段的市場活躍程度與參與者結構不同，建議交易者依據自身風格與作息安排選擇進場時機。波動大的時段雖然潛藏較多機會，但風險也相對提升，應搭配止損與資金管理策略穩健操作。

4. 交易時間的注意事項

儘管外匯市場全天開放，以下時段與事件因流動性低或波動性高，交易風險較大：

5:00–6:00（東京開盤前）

此時段東京市場尚未開啟，參與者稀少，流動性低。

價差擴大，成交價格可能偏離預期，且大額訂單易引發急漲急跌，建議避免非必要交易。

聖誕節（12月25日）

歐美市場因聖誕節休市，全球流動性銳減。

價差可能顯著擴大，交易成本上升，市場波動異常，應謹慎操作或暫停交易。

年末年初（12月31日–1月2日）

年末企業結算與假期導致參與者減少，流動性下降。

價格可能因少量交易大幅波動，價差與滑點風險增加。

1月1日全面休市，1月2日起逐步恢復，需留意異常波動。

重要經濟事件前後

經濟數據（如美國CPI、聯準會利率決定）或央行官員講話前，市場常進入觀望，波動收斂；發布後則可能瞬間暴漲暴跌。

未設止損的交易者可能面臨重大損失，建議提前確認數據日程並降低持倉。

Titan FX提供經濟指標與財經日曆，讓投資者及時查看各地重要經濟指標内容和發佈時間。

5. 可確認最佳交易時段的指標工具（Titan_Time_Range）

為協助交易者更有效掌握市場節奏，Titan FX 提供多款免費客製化指標，其中 Time Range（時段標示）指標 是專為多時區交易者設計的實用工具。

該指標可在 MT4/MT5 圖表中清楚標示東京、倫敦與紐約市場的開盤與重疊時段，方便交易者快速辨識市場活躍區間，強化時段策略判斷。無論是尋找波動高峰、觀察價格反應時間，或設置入場與出場計畫，Time Range 都能提供視覺化輔助，提升操作效率。

此工具可至 Titan FX 官方網站 免費下載，適用於所有 Titan FX MT4/MT5 帳戶，用戶可依需求調整顏色、時區與時段範圍，自由客製顯示方式，打造更符合個人交易節奏的操作環境。

6. 常見問題解答（FAQ）

Q1：新手適合哪個時段交易？

21:00–1:00（夏令時間20:00–0:00）的倫敦-紐約重疊時段交易活躍，趨勢較明確，適合新手。但需留意美國數據發布，避免突發波動。

Q2：為何外匯市場可24小時交易？

全球市場接力運作，從威靈頓、雪梨、東京到倫敦、紐約，確保任何時段至少一個市場開盤，支撐連續交易。

Q3：週末可以交易外匯嗎？

週末（週六6:00至週一5:00）多數市場休市，無法交易。少數中東市場雖開盤，但流動性極低，不建議參與。

延伸閱讀：週六週日進行外匯交易方法

7. 總結

外匯市場具備24小時幾乎不間斷的交易特性，為交易者提供極高的彈性與自由。但各時段的流動性與波動率差異明顯，對策略選擇有關鍵影響。

交易日由威靈頓與雪梨市場率先開啟，接續東京市場主導日圓走勢；倫敦則為全球流動性核心，而紐約與倫敦重疊時段則構成每日的波動高峰。

如 7:00–9:00、15:00–18:00 及 21:00–1:00 等活躍時段，有助於捕捉交易機會；而在低流動性時段（如 5:00–6:00）或重大事件公布前後，則需特別注意風險控制。

唯有深入理解各市場特性、配合經濟日曆與嚴謹的風控規劃，才能在快速變動的外匯市場中穩健前行，提升交易效率與長期表現。

延伸閲讀：外匯交易基本運作機制是什麼？